کتاب طرحواره های ناسازگار اولیه
آرش رحیمی پور
کتاب طرحواره های ناسازگار اولیه نوشته ی:آرش رحیمی پور
معرفی کتاب طرحواره های ناسازگار اولیه
یکی از ساختارهای اساسی که اهمیت ویژه ای برای فهم نقش شناخت در روابط دارد، طرحواره است (چاتاو و ویشمن، ۲۰۰۹).
طرحواره عبارت است از ساختاری شناختی برای ادراک، سازماندهی، پردازش و بهره برداری از اطلاعات، معنادهی به تجربه ها و کنترل رفتار (اتکینسون، ۲۰۰۰).
از جمله سازه های مهم و جدید که به بررسی سبک پردازش شناختی و نحوه اثرگذاری آن بر پردازش هیجانی در انسان می پردازد؛ سازه طرح واره های ناسازگار اولیه می باشد.
واژه‌ی طرح واره به‌طورکلی به‌عنوان ساختار، قالب یا الگو تعریف می‌شود. در حوزه‌ی شناختی طرح واره را به‌عنوان الگویی در نظر میگیرند که بر اساس واقعیت یا تجربه شکل می‌گیرد. در حوزه‌ی شناخت درمانی، بک در اولین نوشته‌هایش به مفهوم طرح واره اشاره می‌کند. طرح واره برای درک تجارب زندگی فرد ضروری است. یکی از مفاهیم جدی و بنیادی حوزه‌ی روان‌درمانی، این است که بسیاری از طرح واره‌ها در سال‌های اول زندگی شکل میگیرند و به حرکت خود ادامه می‌دهند و در تجارب بعدی زندگی کاملاً حضور می‌یابند. بنابراین طرح واره می‌تواند مثبت یا منفی باشد.
زمانی که طرح واره ها فعال می شوند می توانند بر ادراک و واقعیت تأثیر گذارند و تحریف شناختی ایجاد کنند. بنابراین تحقیقات تاکنون مشخص کردند که طرح واره ها موجب سوگیری شیوه های پردازش شناختی شده و بر آسیب پذیری فرد نسبت به آشفتگی روانی اثر می گذارند. یکی از عوامل دیگری که طرح واره ها را تحت تأثیر قرار می دهد، جنسیت است زیرا هیجان های جنسی در هر جامعه ای بخشی از فرهنگ آن جامعه می باشد. همزمان با رشد کودک، در شرایطی که رابطه کودک با همسالانش پیچیده تر می شود؛ کودک مهارت هایی را کسب می کند که خاص جنسیت اوست و اقدام به فعالیت هایی می کند که جامعه برای جنسیت او در نظر گرفته است (ژانگ، ۲۰۱۱).
شناخت درمانگران معتقدند که طرح واره های ناسازگار اولیه قدیمی ترین مؤلفه شناختی محسوب می شوند و حتی گاهی اوقات پیش از آنکه کودکان زبان را بیاموزند، شکل می گیرند و اغلب نفوذ خود را بر سیستم پردازش اطلاعات در زیر هوشیاری اعمال می کنند (کاظمی، ۱۳۹۰).
در بخشی از کتاب طرحواره های ناسازگار اولیه می‌خوانیم:
طرحواره ناسازگار اولیه موضوعات ثابت و درازمدتی هستند كه دردوران كودكي بوجود مي آيند، به زندگي بزرگسالي راه می یابند و تا حد زيادي ناكارآمدند، يانگ(۲۰۰۹) استدلال می کند كه طرحواره هاي ناسازگار اولیه باعث تحول و رشداختلال شخصيت می شوند.
اين طرحواره ممكن است در دوران اوليه كودكي از طريق تجارب منفي با افراد مهم زندگي بوجود آيند.طرحواره هایی که در اوایل سیر تحول انسان شکل می گیرند و اغلب در محور ساخت شناختی قرار دارند، غیر شرطی اند.
طرحواره هایی که بعدا در سیر تحول شکل می گیرند شرطی اند. طرحواره های شرطی در پاسخ به طرحواره های غیر شرطی به وجود می آیند. مثلاً طرحواره معیارهای سرسختانه در پاسخ به طرحواره نقص، طرحواره اطاعت در پاسخ به طرحواره رهاشدگی و طرحواره ایثار در پاسخ به طرحواره نقص بوجود می آیند. ارضای توقعات طرحواره شرطی همیشه امکان پذیر نیست و دیر یا زود فرد با طرحواره اصلی اش مواجه می شود.
یانگ، بر این باور است که طرحواره های ناسازگار در افراد به تجربه رویدادهای منفی در زندگی منجر می شود و حضور چنین رویدادهایی در زندگی شخص، باعث احساس فشار روانی بیش از حد و نارضایتی از زندگی می شود.
کسانی که از طرحواره های ناسازگار به طور افراطی استفاده می کنند بیشتر تحت تأثیر فشار روانی از جمله (اضطراب و افسردگی) در زندگی قرار میگیرند (شیروانی، ۱۳۹۰). از این رو می توان گفت: موفقیت دانشجویان در دوره های تحصیلی تا حد زیادی به طرحواره های شناختی و نگرش مثبت بستگی دارد.
طرحواره ها با حوادث منفی و فشارهای روانی زندگی تعامل دارند و هنگامی که طرحواره های ناسازگار اولیه فعال می شوند، سطوحی از هیجان ها منتشر شده و مستقیم یا غیرمستقیم منجر به اشکال مختلفی از آشفتگی های شناختی نظیر اضطراب و افسردگی بین فردی می شود. (کاظمی، ۱۳۹۰).
فهرست کتاب طرحواره های ناسازگار اولیه
طرحواره
طرحواره هاي ناسازگاراولیه
ویژگی‌های طرح‌واره‌های ناسازگار اولیه
ریشه‌های تحولی طرحواره‌ها
…
مشخصات کتاب طرحواره های ناسازگار اولیه
| نام کتاب | طرحواره های ناسازگار اولیه |
| مولف | آرش رحیمی پور |
| ناشر چاپی | ویراست |
| سال انتشار | ۱۴۰۱ |
| قیمت نسخه چاپی | ۸۵۰۰۰ تومان |
| تعداد صفحات | ۸۷ |
| زبان | فارسی |
| شابک | ۹۷۸-۹۶۴-۵۹۸۲-۵۵-۰ |
| موضوع کتاب | شناخت‌درمانی- طرحواره |
قیمت نسخه الکترونیک
به زودی
